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新たな目標

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目標設定

目標が定まったときの行動は素早い。

それがどんな目標であろうと。

先日、娘がグランドピアノを買ったことで、

またピアノを弾くことにした。


さっそく練習

しばらく楽器から離れていたからね。

毎年秋に大阪の娘のところに行っている。

来年、娘を訪ねたとき、

娘一家でホームコンサートを開こうということになった。

それに合わせて練習しなきゃ。

ということで、

楽しい目標ができた。

また同じく、

先日、友人がホノルルマラソンに毎年参加しているのを見て、

来年、一緒に参加することにした。

(たまには、ハノイばかりじゃなく、ハワイにも行かなきゃね)

これもかなり以前からそう想っていたから。

(かれこれ30年前に一度挑戦しようと思って出来なかった)

ボチボチ体を慣らしていかなきゃ。

両方ともまだ一年近く先のことだが、

このところこうした楽しい目標が増えている。

「音楽」と「スポーツ」

人生に潤いを持たせてくれるジャンルだ。

切っても切り離せない。

こういう機会を頂くということは、

実に幸せでありがたいことである。

感謝!!

【追記】

『氣づきの瞑想』

何かを始める時、

「きっかけ」というものがある。

潜在意識の中に、

何かを「したい」というものが潜んでいて、

それがある「きっかけ」を経て

顕在化される。

それが人との出会いであったり、

何かの出来事であったりする。

いわゆる『縁』というものだ。

それを見逃すことが多い。

それに気づかないでスルーしてしまう。

それは、

変化を嫌い、現状維持という安定を無意識に求めているからかもしれない。

そうして思うのだ。

「アー、あの時そうしていればよかった」と。

人生は一度きり。

後戻りはできない。

やりたいことはすべてやり尽くせ!

それには、まずは「気づく」こと。

本当はこれがやりたかったんだ、と。

ストレスを感じるのは、

疲れるのは、

病気になるのは、

それは、

やりたいことと違うことをやってるから。

自分をごまかしているから。

無理をしているから。

迷ったら、旅に出よう。

知らない所へ行って、

自分を見つめ、

自分を知ろう。

「自分探しの旅」

「自分創りの旅」

「再構築の旅」

同じ場所に滞っているから

煮詰まるんだ。

新しい発想なんて湧いてこない。

何がやりたいんだ?

それにはどうしたらいいんだ?

徹底的に自分と語り合おう。

それには『氣づきの瞑想』がお勧め。

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